本西說康復治療的艱辛與重要性:讓人心累卻不可忽視的歷程
来源: Twitter
2025-03-19 10:39
3月19日訊,快船球星本-西蒙斯近日在采訪中談起了自己的背傷問題,分享了過去兩年間的艱辛經歷以及康復過程的體會。
在效力籃網期間,西蒙斯經歷了兩次背部手術。他表示:“很多人可能不理解恢復的重要性,實際上,康復治療是所有事情的基石。這不僅涉及到你身體的恢復,也影響到力量和靈活性的訓練。受傷往往會波及身體的其他部位,因此你必須全方位關註腿部、髖部、背部和膝蓋等區域,所有這些因素都是至關重要的。”
他進一步指出,康復的過程非常消耗精力,常常讓人感到無比疲憊。可即便如此,當你看到自己的競技能力和身體力量逐步提升時,那種成就感使你覺得所有的付出都是值得的。他坦言:“這個過程絕非輕松,我希望沒有人需要經歷這樣的痛苦,但這就是比賽生涯中的一部分。我曾經經歷過類似的挑戰,並且我會繼續咬牙堅持。”
自從加盟快船以來,西蒙斯在場上出戰了7場比賽,場均出場時間為19.7分鐘,能夠貢獻5.1分、4.3個籃板和4.6次助攻,命中率達到了48.4%。雖然目前他的表現還有提升空間,但可見他正在逐步適應新的環境,努力重回巔峰狀態。西蒙斯的堅持與努力不僅是他個人的挑戰,也為廣大球迷們樹立了一個面對困難時不輕言放棄的榜樣。
推荐阅读
布倫森吐露心聲:錫伯杜和我的大學教練簡直是一丘之貉,都是為了逼你突破極限的厲害角色
2025-03-19 08:14
拉文對小薩傷退發表看法 這令人失望 他非常希望繼續比賽
2025-03-19 00:33
三十年前的今日 喬丹以一句我回來了宣告重返賽場
2025-03-18 22:40
山東隊攜新星張子宇與東道主陜西隊一起邁入全運會正賽的舞臺
2025-03-18 18:36
巴特勒分享對庫裏的看法:英雄也需要隊友的支持與護航
2025-03-18 16:25
威姆斯表示希望逐場拼搏爭取進入季後賽
2025-03-18 16:25
東契奇:裏夫斯真是太神奇了 居然連選秀都沒人要這真是不可思議
2025-03-18 14:21
孔德昕帶領殘陣步行者化身勇士,托平在加時賽中神奇發揮四記三分全部命中
2025-03-18 12:33
曾凡博表示今年將是他正式代表國家隊出征的一年,希望能保持健康爭取再次入選
2025-03-18 10:24
媒體人評價北京防守頻繁失誤 但憑借熟悉的戰術流暢無比 陳盈駿末節表現至關重要
2025-03-18 00:27